Windows 11具有内置的电源管理功能，这些功能会在一段时间后自动使您的计算机入睡。尽管这有助于节省能量，但有时默认的睡眠设置可能与您的工作习惯或偏好不符。本指南将引导您浏览各种方法，以调整Windows 11睡眠设置，从而使其根据您的特定需求进行调整。
睡眠模式是一种节能状态，旨在允许您的计算机快速恢复全功率操作（通常在几秒钟内），当您想重新开始工作时。这对于笔记本电脑延长电池寿命特别有用，但它也有助于台式计算机在空闲时节省能源。
默认情况下，Windows 11设置为在进入睡眠模式之前短暂的不活动时间后关闭显示屏。这种方法可以节省能量，同时允许快速简历时间。但是，如果您发现PC的睡眠时间太快或不够快，则可以调整这些设置。
如何修改Windows 11中的睡眠设置步骤1：按下打开Windows设置Windows key + I或右键单击“开始”按钮并选择“设置”。
步骤2：在“设置”窗口中，单击左侧栏中的“系统”。
步骤3：向下滚动，然后单击右窗格中的“电源”。
步骤4：在“电源”部分下，单击“屏幕和睡眠”以扩展选项。
步骤5：您会看到四个下拉菜单：两个用于“电池电量”，两个用于“插入电池”。每对关闭屏幕时以及PC入睡时都可以控制。
步骤6：单击每个下拉菜单，然后选择您的首选时间间隔。选项范围从1分钟到5个小时，或者如果您不希望屏幕关闭或自动睡觉，则可以选择“从不”。
步骤7：您的更改会自动保存。完成后关闭设置窗口。
高级功率设置以获得更多控制如果您需要对电源设置进行更多的颗粒状控制，Windows 11提供高级选项：
步骤1：在Windows搜索栏中，键入“控制面板”并将其打开。
步骤2：单击“硬件和声音”，然后单击“电源选项”。
步骤3：在您当前的计划旁边，单击“更改计划设置”。
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步骤4：单击“更改高级功率设置”。
步骤5：在“电源选项”对话框中，您可以调整各种设置，例如硬盘睡眠时间，USB选择性悬挂和PCI Express电源管理。
步骤6：进行更改后，单击“应用”，然后单击“确定”。
使用电源按钮即时睡眠要快速访问睡眠模式，您可以配置电源按钮以立即使PC入睡：
步骤1：打开设置并转到系统>电源。
步骤2：向下滚动到“电源按钮和盖子设置”，然后单击它。
步骤3：在“当我按下电源按钮时”下，从下拉菜单中选择“睡眠”。
步骤4：单击“保存更改”。
现在，按下电源按钮将立即使您的PC入睡，这比通过菜单导航更方便。
故障排除：PC睡得太快了如果您的电脑尽管调整了设置，但您的电脑仍会睡得太快，则可能还有其他因素正在发挥作用：
检查屏幕保护程序设置步骤1：在Windows搜索栏中键入“屏幕保护程序”，然后单击“打开或关闭屏幕保护程序”。
步骤2：如果设置了屏幕保护程序，则可能是触发睡眠模式。尝试将其设置为“无”或增加等待时间。
步骤3：取消选中“在简历上，显示登录屏幕”，以防止屏幕保护程序激活时PC锁定。
调整系统无人值守的睡眠超时这种隐藏的设置控制系统在无人看管时入睡的时间等待多长时间：
步骤1：按Windows key + R，键入“ regedit”，然后按Enter打开注册表编辑器。
步骤2：导航到：
HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Control\Power\PowerSettings\238C9FA8-0AAD-41ED-83F4-97BE242C8F20\7bc4a2f9-d8fc-4469-b07b-33eb785aaca0步骤3：双击“属性”，然后将值更改为2。
步骤4：关闭注册表编辑器并重新启动您的PC。
步骤5：现在，您可以在高级电源选项中调整此设置（请按照上面的“高级电源设置”部分中的步骤进行调整。
步骤6：寻找“睡眠>系统无人看管的睡眠超时”，并将其设置为您所需的价值。
让您的PC清醒以进行特定任务有时，您可能需要PC才能保持清醒的某些任务，例如下载或更新。以下是暂时防止睡眠模式的几种方法：
使用电源玩具步骤1：从Microsoft Store或Github下载并安装Microsoft Powertoys。
步骤2：打开Powertoys并转到“清醒”模块。
步骤3：切换“保持计算机清醒”，然后选择希望此设置持续多长时间。
命令提示方法步骤1：打开命令提示符作为管理员。
步骤2：要使您的PC在特定持续时间内保持清醒，请输入：
powercfg /change standby-timeout-ac 0步骤3：要恢复到正常的睡眠设置，请在几分钟内用所需的超时替换0。
通过自定义Windows 11睡眠设置，您可以在能源效率和便利之间取得完美的平衡。请记住，在保持PC清醒的同时，对于某些任务可能很有用，在闲置可以延长其寿命并节省能量时，可以使其入睡。尝试这些设置，以找到最适合您的工作流程和习惯。
