首先，启动Word程序，并打开任意一个文档。点击顶部菜单栏中的“文件”按钮，在左侧菜单中选择“选项”进入Word选项设置界面。
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然后，在弹出的“Word 选项”对话框中，找到并点击“保存”选项卡，这里包含了所有与保存相关的设置。
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其次，在“保存”选项卡下，勾选“保存自动恢复信息时间间隔”复选框。在旁边的分钟数框中，输入您想要的时间间隔，例如5至10分钟，并确保时间设置合理。
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最后，检查一遍所有设置无误后，点击对话框底部的“确定”按钮，完成自动保存设置的更改。
